پادکست روبا هوش مصنوعیمثل آدامس بجو

در این قسمت به مفهوم مدیریت انرژی به جای مدیریت زمان می پردازیم. چگونه با تمرکز بر انرژی، بهره‌وری و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشیم.

قانون ۸۰/۲۰، که به عنوان قانون پارتو نیز شناخته می‌شود، بیان می‌کند که ۸۰ درصد نتایج از ۲۰ درصد علل ناشی می‌شود.

تنهایی، تجربه‌ای جهان‌شمول و عمیقاً انسانی است که در تار و پود وجود ما تنیده شده است.

آزادی. واژه‌ای که اغلب با رهایی، قدرت و آرمان‌های بشری گره خورده است. اما اگر به شما بگویند که همین آزادی، یکی از عمیق‌ترین منابع اضطراب و رنج انسان است، چه؟

در این قسمت به مفهوم مرگ از کتاب روان درمانی اگزیستانسیال می پردازیم. مرگ را به عنوان حقیقتی که نمی توانیم از آن فرار کنیم.

در این قسمت به کتاب روان درمانی اگزیستانسیال اثر اروین یالوم می پردازیم. اگزیستانسیال یعنی چه ؟ او کیست ؟ چهار دغدغه غایی.

در این قسمت به مفاهیم کلیدی روان درمانی و انواع رویکرد ها روش های روان درمانی مدرن با طیف اهداف آن ها می پردازیم.

در این قسمت به نرخ مصرف سیگار و کاهش خرید دیگر اقلام غذایی با آمار و ارقام می پردازیم.

در این قسمت به اتفاقات و فرایند هنگام تغییر و تحول انسانی هست می بپردازیم.

در این اپیزود، به بررسی نقش دوپامین در مغز و تأثیر آن بر رفتارها و احساسات می‌پردازیم. از اعتیاد به تکنولوژی تا لذت‌های روزمره، دوپامین چگونه زندگی ما را شکل می‌دهد؟